Konsultationer
En individuel og helhedsorienteret tilgang til hormonel sundhed
Alle kvinder er forskellige. Derfor tager et forløb hos Klinik W udgangspunkt i dig, dine symptomer og din historie
Med afsæt i Functional Medicine og komplementær hormonterapi arbejder jeg systematisk med at identificere de bagvedliggende årsager til dine hormonelle udfordringer. Målet er ikke blot at lindre symptomer, men at skabe de bedste forudsætninger for varig sundhed og øget livskvalitet.
Et forløb kan være relevant, hvis du oplever blandt andet:
- Generelle PMS-symptomer og uregelmæssig cyklus
- Fx udeblevne ægløsninger, smertefulde, uregelmæssige menstruationer, kraftige blødninger, cyklisk migræne, humørændringer, lav energi mv.
- PMOS (tidligere PCOS)
- Endometriose
- Fertilitetsudfordringer
- Symptomer i perimenopausen, menopausen (overgangsalderen) og tiden efter
- Fx træthed, manglende overskud, søvnproblemer, koncentrationsbesvær, humørforandringer, vægtøgning, tørre slimhinder, hedestigninger mv.
- Stofskifteproblematikker inkl. autoimmune tilstande som Hashimotos og Graves
- Fordøjelsesproblematikker
- Fx inflammatoriske tilstande (colitis ulcerosa, Mb Crohn), irritabel tyktarm, histamin intolerance)
3 måneders individuelt forløb
Et tre måneders forløb giver tid til både en grundig udredning, målrettede ændringer og opfølgning på udviklingen undervejs. Forløbet består af tre elementer.
1: Indledende konsultation
Ca. 2 timer
Fysisk i klinikken eller online
Vi starter med en grundig gennemgang af din sundhedshistorie, symptomer og hverdag. Du har på forhånd udfyldt et meget omfattende spørgeskema og sendt forud for konsultationen.
Konsultationen omfatter blandt andet:
- gennemgang af dit spørgeskema og kostdagbog
- analyse af dine aktuelle sundhedsudfordringer
- relevante screeningsprotokoller og kliniske vurderinger
- gennemgang af evt. tidligere blodprøver og undersøgelser
- vurdering af behovet for eventuelle supplerende laboratorieanalyser.
Efter konsultationen modtager du et individuelt udarbejdet sundhedsprogram med bl.a.:
- kostvejledning anbefaling til evt. relevante tilskud
- livsstilsinterventioner
- forslag til eventuelle laboratorieanalyser eller opfølgende undersøgelser.
2: Midtvejs Sparring
15-30 minutter
Online eller telefon
Midt i forløbet følger vi op på, hvordan det går. Her har du mulighed for at:
- stille spørgsmål
- drøfte dine erfaringer
- få hjælp, hvis noget er vanskeligt at implementere
- justere planen, hvis der er behov.
Små justeringer undervejs kan ofte gøre en stor forskel for resultatet.
3: Opfølgende konsultation
Ca. 1 time
Fysisk eller online
Vi evaluerer dit forløb og ser på udviklingen siden første konsultation.
Vi gennemgår blandt andet:
- status på dine symptomer og mål
- relevante screeningsprotokoller og analyser
- effekten af de anbefalede tiltag
- eventuelle behov for justeringer.
Efter konsultationen modtager du et opdateret sundhedsprogram med de ændringer, vi har aftalt.
Pris på 3 mdr. forløb se herunder
Ønsker du en 20 min. gratis afklarende samtale eller at booke en konsultation - så send mig venligst en mail, så finder vi tiden til dig
Øvrige konsultationer
Ekstra opfølgnings konsultation
Varighed ca. 45 min
Har du tidligere gennemført et 3 måneders forløb, kan du til enhver tid booke en ekstra opfølgningskonsultation.
Denne konsultation giver mulighed for at:
- følge op på din udvikling
- drøfte nye symptomer eller udfordringer
- få svar på spørgsmål, der er opstået siden sidst
- gennemgå nye blodprøver eller undersøgelser fra egen læge eller anden autoriseret sundhedsfaglig
- få justeret dit sundhedsprogram efter behov.
Efter konsultationen modtager du et konsultationsnotat samt et opdateret sundhedsprogram.
Bemærk: Er der gået mere end to år siden din seneste konsultation, anbefales et nyt 3 måneders forløb, så vi igen kan foretage en grundig vurdering af din aktuelle situation.
Opfølgning på Lab analyse
Varighed ca. 1-1½ time
Har du fået foretaget en laboratorietest fra Nordic Labs via Klinik W, tilbyder jeg en grundig gennemgang af dine resultater.
Konsultationen omfatter:
- gennemgang og forklaring af testresultater
- vurdering af resultaterne i relation til dine symptomer
- justering af kost, kosttilskud og øvrige anbefalinger
- fremsendelse af anbefalings-rapport
Bemærk: Prisen for selve laboratorietesten er ikke inkluderet i konsultationen.
Priser konsulatationer
3 måneders forløb
Indledende konsultation, midtvejs status og opfølgende konsultation. Priser på lab. analyser er ikke inkluderet
2.995kr
Ekstra opfølgningskonsultation
Til dig der tidligere har gennemført et 3 mdr. forløb
895kr
Opfølgning på laboratorie analyse
Gennemgang af og tolkning af dine resultater og udarbejdelse af rapport med anbefalinger
1495kr
Laboratorie test
Sådan foregår det: Jeg rekvirerer den aftalte test hos Nordic Laboratories som Klinik W samarbejder med. Du vil derefter få besked via mail fra Nordic vedr. betaling. Når betalingen er gennemført sender Nordic din test-kit hjem til dig. Herefter følger du nøje de udførlige beskrivelser der følger med i dit kit. Når din test er færdigopsamlet sender du jf. vejledning i kittet retur til Nordic Labs. Der vil herefter typisk gå omkring 3 uger før dine resultater er modtaget. Jeg får automatisk besked når dine resultater foreligger. Vi har i mellemtiden aftalt tid for din opfølgnings konsultation.
DUTCH PLUS
DUTCH Plus® er en populær udvidet funktionel hormonprofil som giver et nuanceret indblik i dine kønshormoner, binyrehormoner og deres nedbrydningsprodukter og udvalgte organiske syre samt kroppens kortisolrytme efter opvågning og gennem dagen. Den giver en detaljeret vurdering af din hormonbalance og metaboliske sundhed.
DUTCH Plus® kan være relevant, hvis du oplever cyklus- eller overgangsaldergener, træthed, søvnproblemer, humørsvingninger eller længerevarende stress.
Se pris nederst på siden. Læs mere on DUTCH Plus
COMPREHENSIVE THYRIOD PROFILE
Comprehensive Thyroid Profile® with Adrenal Stress er en omfattende laboratorietest, som kombinerer en stofskifteprofil med en undersøgelse af kroppens kortisolrytme.
Kan være relevant ved hvis du oplever træthed, kuldskærhed, vægtændringer, koncentrations-besvær, mistanke om ubalance i stofskiftet. Ikke kan få taget de relevante prøver hos egen læge.
Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, som har betydning for blandt andet energiomsætning, kropstemperatur, vægt, fordøjelse, humør og koncentration. Funktionen af skjoldbruskkirtlen er bl.a. afhængig af næringsstoffer som jod og selen. Samtidig kan længerevarende belastning og udsættelse for visse toksiner påvirke stofskiftet negativt.
Se pris nederst på siden. Læs mere om Comprehensive Thyriod Profile
ORGANIX
Organix® er en omfattende funktionel urinprøve, der giver indblik i kroppens energiomsætning, funktionelle næringsstofbehov og centrale biokemiske processer.
Kan være relevant for dig med træthed, lav energi, koncentrationsbesvær, stressbelastning eller fordøjelsesgener.
Testen måler en række organiske syrer – stoffer, der dannes, når kroppen omsætter kulhydrater, fedt, proteiner og andre næringsstoffer og kan pege på ubalancer i blandt andet cellernes energiproduktion, vitaminbehov, oxidativt stress, afgiftningsprocesser og aktivitet fra bakterier eller gærsvampe i tarmen.
Se pris nederst på siden. Læs mere om Organix
GI360 COMPLETE x 3 days
GI360™ Complete er en omfattende afføringstest, der giver et detaljeret billede af tarmfloraens sammensætning, fordøjelsen og forholdene i tarmen.
Denne test kan være relevant hvis du oplever oppustethed, mavesmerter, skiftende afføring eller andre vedvarende fordøjelsesgener.
Testen undersøger blandt andet bakterier, parasitter og gærsvampe samt markører for inflammation, immunforsvar og nedbrydning af maden.
Ved at kombinere flere analysemetoder undersøger testen både balancen mellem tarmens bakterier, mulige uønskede mikroorganismer samt forskellige markører for fordøjelse og tarmsundhed.
Se pris nederst på siden. Læs mere om GI360
DNA CORE
DNA Core® er en gentest, der undersøger 71 udvalgte genetiske variationer med betydning for, hvordan din krop omsætter næringsstoffer og reagerer på kost, livsstil og motion.
Den giver indsigt i, hvordan dine gener kan påvirke blandt andet dit stofskifte, dine behov for næringsstoffer, vægtregulering og din respons på motion.
DNA Core er til dig der gerne vil vide hvor din krop kan have særlige styrker og særlig behov for støtte.
Ved at kombinere din genetiske profil med kost, livsstil, symptomer og laboratorieprøver kan vi målrette en strategi, der passer til netop dig
Resultaterne kan bruges som grundlag for mere personligt tilpassede anbefalinger til kost, livsstil og træning. Se pris nederst på siden.
DNA HORMONES
DNA Hormones® er en gentest, giver indsigt i, hvordan dine gener kan påvirke kroppens dannelse, transport og nedbrydning af kønshormonerne, så som østrogen, progesteron og testosteron.
Kan være relevant ved cyklus- eller overgangsaldergener eller andre symptomer, der kan hænge sammen med hormonomsætningen.
Resultaterne kan bruges som grundlag for mere personligt tilpassede anbefalinger til kost, livsstil og hormonel sundhed.
Hormoner har ikke kun betydning for fertilitet og seksuel sundhed. De spiller også en rolle for blandt andet humør, energi, knogler, muskler, kredsløb og kroppens aldringsprocesser.
Se pris nederst på siden. Læs mere om DNA Hormones
Husk ved en DNA TEST
En DNA-test er ikke din skæbne! Din gener fortæller blot, hvor din krop kan have særlige styrker og hvor den kan have behov for støtte. En DNA-test bidrager som støtte til dit fremadrettede fokus på at opretholde en sund krop. Ved at kombinere din genetiske profil med kost, livsstil, symptomer og laboratorieprøver kan vi målrette en strategi, der passer til netop dig.
Priser laboratorie test
Der tages forbehold for prisændringer fra Nordic lab.
DUTCH PLUS
Udvidet funktionel hormonprofil som kortlægger kønshormoner, binyrehormoner og deres nedbrydningsprodukter samt kroppens kortisolrespons efter opvågning
3199kr
COMPREHENSIVE THYRIOD PROFILE w/adrenal stress
En kombineret stofskifte- og stresstest, der undersøger skjoldbruskkirtlens hormonproduktion, jod- og selenstatus samt kortisolrytmen gennem dagen. Testen giver et samlet indblik i samspillet mellem stofskifte, næringsstoffer og kroppens respons på belastning.
2750kr
ORGANIX
Testen undersøger organiske syrer, og giver indsigt i kroppens centrale biokemiske processer som kan pege på ubalancer i blandt andet cellernes energiproduktion, vitaminbehov, oxidativt stress, afgiftningsprocesser og aktivitet fra bakterier eller gærsvampe i tarmen.
2595kr
GI360 x 3 days
En omfattende afføringstest, der giver et detaljeret billede af tarmens mikrobiom og funktion. Undersøger blandt andet bakterier, parasitter og gærsvampe samt markører for inflammation, immunforsvar og nedbrydning af maden.
3799kr
DNA CORE
Giver bl.a. indsigt i, hvordan dine gener kan påvirke blandt andet dit stofskifte, dine behov for næringsstoffer, vægtregulering og din respons på motion.
2450kr
DNA HORMONES
Denne DNA test giver indsigt i, hvordan dine gener kan påvirke kroppens dannelse, transport og nedbrydning af kønshormonerne.