Foredrag Gudme-Gudbjerg  På vej og i overgangsalderen? 

FOREDAG FOR KVINDER 30+

Onsdag d. 16. september 2026 kl. 17-19. Pris kr. 243,75 inkl. moms. Tilmelding: Se nederst på siden

SKAL DU MED...

Når vi afliver myter, sætter fokus på facts og ikke mindst bringer lys over de ting der sker fysiologisk og mentalt i kroppen, når vi som kvinde kommer til 2 skelsættende perioder i vores liv nemlig     Peri-menopausen og Menopausen. 

VI FÅR VIDEN OM…

De vigtigste hormoner for kvinder og hvad de gør i kroppen og hjernen når vi enten "har for meget" eller for lidt af dem. Vi snakker om alle symptomerne i denne periode. Hvorfor vi kan opleve fysiske-og mentale ubalancer, der gør, at vi ikke altid kan genkende os selv. 

OG SVAR PÅ…

Hvorfor vi skal have fokus på selvforkælelse, ro til nervesystemet, moderat bevægelse, den hormonhelende tallerkenfordeling og hvorfor insulin, kortisol og stofskiftehormonerne i denne periode er særlig vigtige. 

VI RUNDER AF MED OPSKRIFTEN PÅ…

Hvad du selv kan gøre, for at komme bedst igennem din overgang. Så er du udfordret på søvn, humørsvingninger, hjernetåge, hukommelsesbesvær, hedestigninger, tørre slimhinder, kraftige og smertefulde menstruationer?

Så vil der være råd at hente. Tag evt. din datter eller veninden med.

Glæder mig til vi ses på Sydfyn

Kærligst Anette

Anette Werenskiold - KlinikW, lægeeksamineret komplementær hormonterapeut og certificeret cyklus rådgiver