MediYoga forskningsstudier
MediYoga som en del af et selvforvaltningsprogram blandt patienter med atrieflimren
MediYoga forbedrer helbredsrelateret livskvalitet og sænker blodtrykket hos patienter med atrieflimren. MediYoga kan bruges som en del af et selvforvaltningsprogram blandt patienter med atrieflimren. Læs studie her
MediYoga v/langtidssygdom – søvnforbedring, reduktion af sympt. på angst & depression
MediYoga kan være med til at øge den fysiske kondition og sundhedsrelaterede livskvalitet, reducere symptomer på angst og depression og forbedre søvn og kognition hos mennesker med langvarig sygdom sammenlignet med en aktiv kontrolgruppe, der fik individuel træningsrådgivning. Læs studiet her
Forbedring af livskvalitet hos patienter med hjerteflimmer
Regelmæssig MediYoga praksis forbedrede det mentale helbred og det diastoliske blodtryk hos både mænd og kvinder med PAF. Denne undersøgelse tyder på, at både mænd og kvinder med PAF kan have gavn af komplementær behandling som yoga. Læs studiet her
Anden forskning i yoga
Effekten af traditionel yoga, mindfulness-baseret kognitiv terapi og kognitiv adfærdsterapi på helbredsrelateret livskvalitet. Daglig yoga praksis kan være med til at forbedre den sundhedsrelaterede livskvalitet hos patienter, der er sygemeldt på grund af udbrændthed, og reducere risikoen for tilbagefald. Læs studiet her